MINDFULNESS – LA SCELTA
Ogni anno scelgo di approfondire alcune tematiche relative alla crescita personale e spirituale o strumenti nuovi per la mia evoluzione personale che possano poi essere d’aiuto per chi mi sceglie come professionista nel suo percorso di cambiamento.
Quest’anno ho scelto un percorso lungo ed evolutivo importante: di occuparmi di mindfullness e di seguire un percorso di MINDFULNESS PROFESSIONAL TRAINING.
Questa settimana inizierà questa nuova avventura. Cercherò di condividere con voi il percorso che ho scelto e che mi vedrà metterci la faccia e tutta me stessa per sperimentare cosa significa questa parola: mindfulness, di cui spesso si sente parlare ma di cui credo non si conosca abbastanza.
Con questo post vi comunico che fra qualche giorno partirà il primo step che prevede una settimana di quello che è chiamato il “nobile silenzio”, tema, nelle prossime settimane, di post e condivisioni.
Ora scappo, mi aspetta la preparazione della valigia e l’organizzazione famigliare.
Stay tuned!!!
www.antonellacasazza.com