IL DONO DEL PASSATO
Rincontrare dopo molto tempo qualcuno che conosci e con il quale hai condiviso un pezzo della strada della vita è come ritrovare un vecchio diario: se si è creata una mente aperta e si è allenati alla consapevolezza si può trasformare la “rimpatriata” in un grande momento di crescita.
Durante i convenevoli possiamo accorgerci di quale sia la nostra reazione fisica, di quali siano i pensieri consapevoli che nascono. Questo è il primo passo rispetto alla consapevolezza delle nostre emozioni. Quando ci troviamo in contatto con il nostro passato riportato al momento attuale: gioia, invidia, rabbia, rimpianto, ecc. possono emergere prepotentemente e in genere emozioni che frequentiamo spesso e – nel caso di quelle negative – che tendiamo a reprimere.
La consapevolezza delle emozioni è importante perché grazie ad essa è come se avessimo una bussola costantemente pronta a dirci non solo quello che ci fa star bene e quello che invece no, ma è uno strumento che porta a far emergere le nostre convinzioni e i limiti che ci poniamo.
Quando ci troviamo in situazioni in cui entriamo in contatto con il nostro passato possiamo fare un ulteriore passo di consapevolezza comprendendo, da allora ad adesso, quali e quanti cambi di percezione ci siano stati rispetto a quello che si era vissuto e quali possano essere le similitudini con le situazioni attuali.
Riuscire a fare questi passaggi consente di portare nuova luce al cammino di vita fatto fino ad ora.
Quando questo accade siamo portati a fare dei bilanci. Nulla di male in tutto questo se poi usiamo in modo proattivo e non distruttivo quelle che sono le nostre scoperte, questa nuova coscienza: se il punto in cui siamo ci piace possiamo continuare così, migliorarci ancora, porci nuovi obiettivi alzando l’asticella; se, al contrario, non ci piace possiamo cambiare le cose e le nuove consapevolezze che abbiamo acquisito ci possono aiutare.
Ogni incontro ci può portare ad un piano più alto della nostra vita se noi ce ne accorgiamo e agiamo per portare avanti la nostra crescita.
Motto: In ogni incontro c’è un dono per la tua vita.
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