LE TUE PAROLE PARLANO DI TE
Quanta consapevolezza c’è nelle parole che pronunci?
Al titolo di questo post è facile rispondere con un bel “SI, è ovvio! Le mie parole parlano di me.”
Ma quanta attenzione poni a quello che dici, quanto ti accorgi del fatto che quello che dici parla a te prima che agli altri?
Questo è un po’ meno scontato.
Molte sono le persone, ad esempio, che parlano di sé, di ciò che fanno o hanno fatto, della loro vita facendo iniziare le frasi con la parola “niente”.
Lo fai anche tu?
Lo si fa senza accorgersi, così questa parola diventa un intercalare. Questo è un ottimo modo non per essere modesti, ma per continuare a svalutare se stessi e ciò che si fa, ciò che si è creato, le proprie esperienze e lo si fa non solo agli occhi degli altri, sono soprattutto parole che risuonano nella propria mente e di cui si convince l’inconscio.
Ti sei mai accorto di quanto spesso pronunci questa parola anche tu?
Ti sollecito a fare un esercizio di consapevolezza: per una giornata fai attenzione e segnati quante volte la dici. Non solo, fai un passo ulteriore: chiedi a qualcuno che ti sta vicino di farti da assistente e segnare quante volte pronunci questa parola quando racconti qualcosa. Avrai un riscontro sia di quanto tendi a svalutare te stesso e le situazioni che vivi, sia della consapevolezza con cui lo fai.
Le tue parole parlano di te a te.
Ancora, tutte le volte che spieghi cosa non vuoi, cosa non ti piace non stai mostrando cosa vuoi, cosa ti piacerebbe avere invece della realtà che vivi ora.
In questo modo chi ti ascolta non può conoscerti come persona determinata, che si orienta verso un obiettivo, una persona che fa scelte esplicite verso la realizzazione della realtà che vuole. Tu stesso hai in questi casi difficoltà ad esprimere i tuoi obiettivi.
Come puoi andare verso qualcosa se il tuo sguardo è rivolto solo verso ciò che non vuoi?
Anche qui puoi usare la tecnica che ho descritto sopra per fare maggiore consapevolezza e magari fare un passo in più e trovare nuovi modi per parlare di te.
Questo ti porterà verso un nuovo modo di percepirti oltre che ad un nuovo linguaggio attraverso il quale gli altri potranno conoscerti.
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Motto del giorno: Il mio linguaggio parla della mia realtà.
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