Quanta consapevolezza c’è nelle parole che pronunci? Al titolo di questo post è facile rispondere con un bel “SI, è ovvio! Le mie parole parlano di me.” Ma quanta attenzione poni a quello che dici, quanto ti accorgi del fatto …
Alle volte quando succede qualcosa di molto grave e doloroso la reazione che è quella di dissociarsi da quella situazione, da quell’emozione troppo forte, abbiamo paura perché sentiamo che se la vivessimo fino in fondo rischieremmo di morire. Questa modalità, …
Spesso accade che quando si ha un problema o un disagio quello che preme è riuscire a capirlo, comprenderlo. Sembra che in questo modo si possa risolverlo. Ma non è così: comprendere un problema, intellettualizzarlo non significa affatto liberarsene. Si …
Spesso si è restii a ricevere. Nella nostra tradizione si insegna che dare è meglio di ricevere: solo donandosi agli altri, sacrificandosi si apre la possibilità di essere felici, e felici lo si sarà in un futuro non meglio identificato. …
Come insegnante di crescita personale cerco di avere sempre l’attenzione alta in riferimento a quanto mi accade e se qualcosa mi colpisce particolarmente ecco che ci vado a fondo, indago facendomi delle domande. Farsi le domande giuste quando accade qualcosa …