PERCHÉ PUÒ ESSERE COSÌ DIFFICILE RAGGIUGERE GLI OBIETTIVI
Il coaching è definito l’arte del porre domande.
Nell’ambito di questa attività si parte da domande che consentano la definizionedell’obiettivo che il cliente porta al coach sia in relazione al progetto generale che vuole raggiungere, che in termini relativi al singolo incontro. Il coach professionista aiuta il cliente a definire al meglio tale obiettivo, lo aiuta a renderlo ben formato cioè più facilmente raggiungibile.
Nella quotidianità se non lavori sui tuoi traguardi prendendo in esame questo aspetto hai una percentuale di successo nella realizzazione che si aggira attorno al 50%.
I metodi per rendere un obiettivo ben formato sono molti (ne parleremo in post specifici) e comunque anche questi non lo rendono raggiungibile con certezza senza un processo che implica impegno costante.
Il motivo principale di insuccesso è collegato, nella mia esperienza, alla condizione principe per la realizzazione di qualsiasi cosa si desideri, cioè che l’obiettivo sia al 100% sotto la propria responsabilità. Questo attributo per gli esseri umani, immersi costantemente nella vita sociale e di relazione, non è oggettivamente verosimile.
La conseguenza di tutto questo è che il raggiungimento degli obiettivi, anche quelli meglio costruiti, è condizionato da
l’ecologia dell’obiettivo.
Questa sta a indicare il tuo traguardo, il tuo desiderio deve essere allineato con il tuo ambiente sociale (famigliare, lavorativo, amicale…) e con il tuo sistema di valori, con le tuo convinzioni, con ciò che è vero e ha valore per te.
Deve essere presente una relazione positiva tra te e il tuo contesto (interiore ed esterno) che sostenga il percorso verso la realizzazione di ciò che vuoi.
Questa definizione è molto vicina al significato che la parola ecologiaha nella lingua italiana: “scienza che studia le relazioni tra gli esseri viventi e l’ambiente in cui vivono, con particolare riferimento all’influenza che le variazioni climatiche, ambientali ecc. (comprese quelle indotte dall’uomo) esercitano sull’uomo, sugli animali e sulle piante: ecologia umana, marina, spaziale.” (dal sito www.garzantilinguistica.it)
Se questo allineamento non è presente il progetto può presentare grandi difficoltà di realizzazione per molti motivi. Le principali ragioni di insuccesso sono:
- si possono verificare episodi di auto-sabotaggio più o meno consapevoli;
- l’ambiente sociale in cui vivi cerca di condizionarti, se non di ostacolarti;
- puoi perdere entusiasmo e demotivarti perché ti muovi di nascosto o contro il tuo sistema di relazioni sociali o il tuo sistema di valori e convinzioni.
Come puoi quindi fare in modo che il tuo obiettivo diventi “ecologico” per te?
È necessario che tu cominci a porti delle domande, molte, su quanto il tuo mondo interiore e il tuo mondo di relazioni concordano con quanto ti prefiggi.
Alcune domande utili a questo proposito possono essere:
- Chi o cosa (anche tue parti interne) potrebbe entrare in conflitto con me se raggiungessi l’obiettivo?
- Quali dei miei valori e/o delle mie convinzioni possono essere negati da questo obiettivo?
- Quali saranno le conseguenze del raggiungimento di questo obiettivo sulla mia vita di relazione, su quella personale, sulla mia vita interiore?
Rispondere a queste domande può darti una misura esplicita di quale e quanta sia la tua determinazione rispetto a quello che vuoi.
È indispensabile però essere molto onesti nel rispondere, alle volte senza pietà perché il rischio di “raccontarsela” è potente; alcune convinzioni sono difficili da confessare anche a se stessi così come il rendersi consapevoli che la nostra rete di relazioni può non essere concorde con ciò che vogliamo o non sostenerci.
Per questi motivi alle volte è utile farsi seguire da un esperto, un allenatore che sia dalla tua parte e ti aiuti passo dopo passo. Qualcuno che, per mestiere, sappia cosa è la sospensione del giudizio, il sostegno, l’ascolto, sappia – attraverso le domande – aiutare a fare chiarezza non sostituendosi nelle decisioni nel percorso verso la conquista di quanto vuoi.
www.antonellacasazza.com