SFORZATI!
Sforzati!
E’ uno degli imperativiche possiamo aver accettato nella vita. E’ un’imposizione logorante, che porta le persone che l’hanno adottata ad esaurire le proprie forze per raggiungere qualsiasi cosa.
Suona dentro una voce che dice: “Se lo hai ottenuto facilmente allora non ha valore”.
Sforzati! è un comando interiore che porta a darsi sempre completamente, quasi che questo sia l’unico modo che abbia senso per poter essere riconosciuti.
Il fatto che per chi ha interiorizzato questo comando è proprio così!
Riconosci questo modo di vivere come tuo? O qualcuno ti ha chiesto di sforzarti continuamente?
Se è tuo sai bene che se non ce la metti tutta senti dentro di te che quello che ottieni non vale e riconosci anche che spesso ti trovi allo stremo delle forze.
Se invece è qualcuno che è accanto a te che ti chiede questo probabilmente tutto quello che ho detto lo riconosci in lui.
Questo vivere la vita come se fosse un dogma assoluto porta a sentire spesso di non aver scelte, a non risparmiarsi mai, a dire spesso: “Prima il dovere e poi il piacere”.
Così facendo la sensazione che ti porti dietro o come sottofondo della giornata, dei tuoi pensieri potrebbe essere quella di insoddisfazione fino a che non si crolla la sera e per poi parlare di meritato riposo.
Ti piace tutto questo o preferiresti riuscire a vivere con maggiore tranquillità dosando le tue forze e usandole là dove tu scegli?
Per fare tutto questo il primo passo lo hai già fatto: hai scoperto che questo imperativo fa parte di te e da qui, dalla consapevolezza, puoi fare le azioni ulteriori per arrivare a integrare nella tua vita un maggiore equilibrio, che ti faccia dosare le forze quando servono e su quello a cui tieni davvero.
Il passaggio di crescita non è ribellarsi mandando all’aria tutto, ma cominciare ad integrare nella quotidianità azioni che portino dallo “sforzati” ad una maggior tranquillità, a dosare le proprie energie.
Scegliere di prendere tempo per sé e in cosa mettere le proprie forze è un primo modo di affrontare questo imperativo. La strada non è breve, ci possono essere cadute dalle quali rialzarsi e continuare, ma non è la fatica che ti spaventa! 😉
Forse quello che conosci meno è selezionare le azioni per ottenere il risultato o come poter fare a rialzarti quando cadi. Ricordati che un modo c’è sempre e che imparare a risollevarsi fa parte della vita.
Provaci e se vuoi confrontati o trovare un modo per superare questo imperativo scrivimi per fissare una call gratuita di 30’: antonella@antonellacasazza.com
Motto del giorno: Mi do il permesso di fare con tranquillità e senza sforzo le attività che scelgo per me.
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