Hai qualche abitudine che vuoi cambiare? Quando abbiamo un’abitudine nociva che vorremmo cambiare sarebbe bello essere come un interruttore che con un solo gesto capovolge la situazione: ON/OFF. Ma questo non è l’essere umano. Accade molto più di sovente che …
Cosa impedisce di cambiare alle persone? Spesso è l’abitudine. Quel fare le cose sempre nello stesso modo, cosicché quella è la modalità di affrontare una certa situazione, persona o emozione. Le consuetudini personali si radicano così tanto che ciascuno poi …