Hai qualche abitudine che vuoi cambiare? Quando abbiamo un’abitudine nociva che vorremmo cambiare sarebbe bello essere come un interruttore che con un solo gesto capovolge la situazione: ON/OFF. Ma questo non è l’essere umano. Accade molto più di sovente che …
Hai mai pensato se nelle tue conversazioni ascolti o rispondi? Quando l’altro ti sta parlando sei in ascolto, hai un atteggiamento di accoglienza rispetto a quello che ti viene detto oppure la tua disposizione d’animo è di difesa, alla ricerca …
In ogni occasione tu prendi posizione, in ogni evento della vita. Forse ti stai chiedendo di cosa sto parlando; tu sei una di quelle persone che non si sbilanciano, che restano neutre, che non esprimono opinioni per non far torto …
Viviamo in società in cui il tempo sembra non essere mai a sufficienza. Si corre sempre. Si ha sempre fretta e ci si continua a lamentare di tutto questo. Le malattie legate allo stresse alla vita frenetica di diffondono sempre …
Si parla dei rapporticon gli altri o con le cose in termini di buono o cattivo, o ancora peggio in termini di giusto o sbagliato, ma io penso che non abbiano senso. Come fai a dire che hai un giusto …
Ogni volta che troverai qualcosa di divertente in una situazione difficile, avrai vinto! La risata è una risorsa infinita che non usiamo mai abbastanza. Motto del giorno: Una risata è una cosa seria! www.antonellacasazza.com
Quando si lavora sui propri obiettivi (grandi – piccoli o micro che siano) uno degli aspetti fondamentali sui quali è necessario soffermarsi è: quali sono le risorse che servono per realizzarli? Non sto parlando solo di denaro, che è utile …
Tu come vivi il mondo dei social? Questa mattina mi sono svegliata con una consapevolezza precisa: Facebook e i social in generale mi stanno facendo uscire dalla mia zona di confort. I social network sono spesso demonizzati dai media come …
Imparare a lasciar andare è un cammino che alcuni vivono in maniera traumatica, usando molto tempo e attraversando momenti di emozioni forti e negative, per altri invece è molto veloce, quasi indolore (mi vengono in mente i miei figli che …