Durante lo scorso fine settimana ho avuto modo di partecipare ad alcune costellazioni famigliari. Anche essere un rappresentante di una famiglia che non è la tua fa risuonare dentro qualcosa che ti appartiene, che riconosci come tuo. Le generazioni passate …
Quante cose rimangono incompiute: il riordino dell’ufficio, la pulizia degli armadi, un risentimento che non si risolve perché non si è avuto il coraggio di dire ciò che si pensa, relazioni che restano “appese” perché non si sono chiarite circostanze …
Sta piovendo forte in questo momento e ho appena completato la mia personale preparazione alla giornata di domani: si tratta di una pulizia interiore che ha lo scopo di predispormi alla creazione del futuro. Si, perché domani è una giornata …
Hai mai pensato a quanto il tuo futuro sia condizionato o libero? E quanto tutto esso sia collegato dalla tua capacità di far spazio nella tua vita così piena di impegni da non aver nemmeno tempo di respirare o semplicemente …
“E’ facile dire stare nel Presente, ma come è possibile?” Questa è la domanda che mi sono fatta quando mi hanno parlato per la prima volta di stare nel QUI E ORA e che ho continuato a farmi per un …
Inizia il mese di dicembre, ci avviamo alla conclusione dell’anno e non è solo tempo di bilanci, ma soprattutto può essere un ottimo momento per pensare al futuro e costruirlo in modo diverso. Come sempre non si può partire dai …
Quante volte per un futuro che si presenta fosco rinunciamo ad un presente felice, appagante? Molti sono quelli che lasciano, perché non hanno speranza che nel futuro le cose cambino o perché presumono che ci saranno catastrofi, ma nessuno ha …
Ho imparato cos’è la rabbia come tutti dai miei genitori. Mio padre con il suo mutismo, il chiudersi in sé stesso nel momento in cui questa emozione emergeva, alle volte addirittura lasciando la stanza. Da mia madre invece ho imparato …
“Certe volte non scatto, se mi piace il momento, piace a me, a me soltanto, non amo avere la distrazione dell’obbiettivo, voglio solo restarci dentro.” I sogni segreti di Walter Mitty L’inverno scorso durante un viaggio all’estero “I sogni segreti …
Mi è stato insegnato che perdonare significa dimenticare i fatti che fanno e hanno fatto soffrire. Mi è stato insegnato che perdonare significa passar sopra alle cose e sentire verso le persone che mi hanno ferito un sentimento di benevolenza. …